Bouldering

Volgens 'natuurlijk geboren buitensport expert' Bernd Zangerl 'zijn er veel redenen om op bergen te klimmen. Er zijn nog meer redenen om op een boulder te klimmen,' Een activiteit die slechts 20 jaar geleden voornamelijk werd beschouwd als een vorm van training voor het klimmen met touwen op rotsen en bergen, heeft een gestaag groeiend aantal enthousiastelingen gefascineerd, die beweren dat bouldering een speelsere vorm van klimmen is. Terwijl tactische en psychologische componenten een belangrijke rol spelen bij het klimmen met touwen, ligt de focus bij bouldering op het vinden van een oplossing voor het probleem van hoe je je lichaam beweegt. Een sport waarin overwinningen op zwaartekracht worden gemeten in millimeters en direct boven de grond worden behaald, met in de knoop geraakte vingertoppen, nagelbijtende schaafwonden en acrobatische verdraaiingen. De focus op lichaamshoudingen en hoe je beweegt, zonder 'verstoringen' van veiligheidsuitrusting, zorgde ervoor dat de Britse klimlegende Ben Moon bouldering beschouwde als 'de essentie van klimmen.' Tegenwoordig heeft bouldering zich ontwikkeld tot een uiterst atletische en dynamische variant van klimmen, en sinds de millenniumwisseling hebben de bereikte moeilijkheidsgraden een verdere, opmerkelijke toename gezien. Bouldering gaat verder dan alleen een hobby, het is een gemeenschap die je uitdaagt om je fysieke en mentale grenzen te verleggen, kracht, discipline en pure focus die je naar nieuwe hoogten brengt. Dit boek toont de verschillende motieven achter bouldering en de inspirerende figuren binnen deze hoogwaardige sport. De vreugde van experimenteren leert uithoudingsvermogen en hoe om te gaan met mislukkingen, bouldering dwingt het lichaam tot nieuwe grenzen. 'Bouldering is een inspiratie voor alle zintuigen. Wanneer we ons onderdompelen in de microkosmos van boulderen, verliezen de alledaagse zorgen hun betekenis en ontstaat er een gevoel van vrede en rust. De vreugde van eenvoudigweg bestaan,' Bernd Zangerl.

In de afgelopen jaren zijn mensen van alle leeftijden begonnen met indoor boulderen, en boulderhallen verschijnen in steeds meer steden en dorpen. Boulderen is gegroeid van een nichesport naar een wereldwijde beweging. Buitenbouldergebieden zijn over de hele wereld te vinden en je kunt zelfs boulderen op gebouwen - buildering. Kortom, als een zwaartekrachtspel maakt bouldering deel uit van een trend van creatieve en individuele sporten. Naast klimschoenen, krijt en een crashpad heb je niet veel nodig - alles wat je nodig hebt is een boulder, een rotsblok en een idee.

Van de geschiedenis van bouldering tot uitrustingsadvies en trainingsmethoden; inspirerende portretten van bekende boulderaars en een overzicht van geologisch gevarieerde bouldergebieden over de hele wereld en boulderen met kinderen - Bernd Zangerl en zijn co-auteurs en boulderaars hebben deze definitieve gids voor modern boulderen samengesteld.

Bernd Zangerl wordt beschouwd als een van de beste boulderaars aller tijden. Geboren in 1978 in Tirol, omringd door bergen, begon hij op jonge leeftijd met boulderen. Na veel succes in alpiene klimmen keerde hij later terug naar boulderen en vond hij hier zijn ware passie.